Betroffene – Alltag mit Demenz – Teil 3

Achten Sie darauf, dass Sie gesund bleiben und gut mit Ihrer Demenz leben können:

• Führen Sie ein Gesundheits-Tagebuch:
  Schreiben Sie hinein, wenn sich gesundheitlich etwas verändert.
  Schreiben Sie hinein, wenn Sie einen Arztbesuch haben.
  Schreiben Sie hinein, was Sie mit der Ärztin oder dem Arzt besprochen haben.
  Schreiben Sie auch Informationen über Ihren Gesundheits-Zustand hinein.
  Zum Beispiel über Ihre Demenz.

Ein Beispiel für ein Gesundheits-Tagebuch finden Sie hier: Gesundheits-Tagebuch

Drucken Sie es einfach aus und schreiben Sie wichtige Dinge auf.